健康的に美しく!心と身体のケアを届けるエアリアルヨガ講師Mayuのブログ

阪神地域で自主開催を中心にヨガのレッスンを行っているエアリアルヨガインストラクターのブログです。元保健福祉センター管理栄養士です。運動、食事、心のケア、すべての健康づくりを叶えるスタジオを作ることが目標です!

健康オタク、ブログ始めます。

はじめまして。

エアリアルヨガインストラクターのMayuです。

 

このブログでは健康づくりに関する情報や日々の出来事などなど様々なことを発信できればと思っています。

 

ブログというツールを使ってアウトプットをしながら、自分の勉強にしよう、という魂胆もあります。笑

 

私は元々は保健福祉センターで管理栄養士として6年間勤めていました。

ヨガ自体は趣味として10年以上前から続けており、インストラクターの資格も取得した後に内輪のサークル程度でレッスンをやっていたりもしました。

ただ、勤続年数が増えるにつれて、栄養だけでなく身体づくりや心のケアも含めたトータルで考える健康づくりというものを自分なりに考えていきたいと思い、退職。退職に至るまでも長~~い道のりがありました。それを経て、現在はオフィスワークもしながらヨガを伝える活動をしています。

 

エアリアルヨガは、初めてレッスンを受けたときに

それまでの派手そう、難しそう、私には無理、、、

という謎の先入観がすべて覆され、すぐに夢中になり

そのままの勢いでエアリアルヨガのインストラクターの資格を取得し、これを伝えたい!と思いました。

 

今は少しずつ、活動の幅を広げている最中です。

健康オタクでいろいろな勉強もしており

ヨガのインストラクターとして

管理栄養士として

漢方養生指導士として

野菜ソムリエとして

健康づくりに関する情報をいろいろと発信できればと思っています。

日々のあれやこれやも綴っていければと思っているので、よろしくお願いいたします!